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El uso excesivo de redes sociales se ha convertido El uso excesivo de redes sociales se ha convertido en un factor cada vez más relevante en la salud mental, especialmente entre jóvenes y adultos. Aunque estas plataformas permiten la comunicación, el entretenimiento y el acceso a información, su uso prolongado puede generar efectos negativos como ansiedad, estrés y baja autoestima. #yosoycetug #cetugorizaba
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El Día Mundial de la Actividad Física, que se conm El Día Mundial de la Actividad Física, que se conmemora cada 6 de abril, es una fecha que busca concientizar a la población sobre la importancia de mantenerse activa para mejorar la salud y la calidad de vida. Esta iniciativa es promovida por la Organización Mundial de la Salud, con el objetivo de combatir el sedentarismo, uno de los principales factores de riesgo para enfermedades crónicas. #yosoycetug #cetugorizaba #ejercicio #actividadfisica
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